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CALAHORRA
(LA RIOJA) 06-09-26 |
• Más de 100 personas han participado en las actividades del primer ciclo de envejecimiento activo y saludable
• La verbena del verano continuará los sábados hasta el 22 de agosto en el quiosco del paseo del Mercadal
• El café con tertulia se mantendrá hasta el 31 de octubre con sesiones los viernes a las 10:30 horas
• El 27 de agosto se repartirán 650 raciones de empanada durante una degustación para mayores y familias
Más de 100 personas mayores de 65 años han participado en el primer ciclo del programa municipal Envejecimiento activo y saludable, una iniciativa del Ayuntamiento de Calahorra orientada a fomentar hábitos de vida saludables, favorecer las relaciones sociales y promover el crecimiento personal y cultural de la población sénior.
La concejala de Personas Mayores, Isabel Sáenz, ha destacado la importancia de mantener este tipo de propuestas. Nuestros mayores merecen seguir disfrutando de una vida activa y plena. Con este programa reforzamos nuestro compromiso con su bienestar, impulsando actividades y espacios de convivencia que promuevan la participación y ayuden a combatir la soledad no deseada.
Durante los meses de julio y agosto, una treintena de usuarios ha participado de lunes a viernes en las actividades gratuitas desarrolladas por las mañanas en el parque de la Era Alta. Las sesiones han incluido ejercicios de fuerza, equilibrio, relajación, mantenimiento físico, stretching y coordinación.
La ausencia de inscripción previa ha permitido a los participantes acudir en función de su disponibilidad. Al no tener inscripción previa te da la libertad de venir cuando puedas y disfrutar de unas sesiones maravillosas para mantenerse en activo, ha explicado Isabel Sáenz.
La programación tendrá continuidad con una segunda parte del ciclo Verano activo, que se desarrollará del 7 al 30 de septiembre, de lunes a viernes a las 9:00 horas, en el parque de la Era Alta.
Baile y tertulia mantienen la programación durante las próximas semanas
El programa municipal también mantiene otras dos propuestas dirigidas a favorecer la convivencia y las relaciones sociales entre las personas mayores.
La Verbena del verano se celebra los sábados a las 19:30 horas en el quiosco del paseo del Mercadal. La actividad ha reunido a numerosos mayores para disfrutar de bailes como salsa, sevillanas y pasodoble y continuará hasta el 22 de agosto.
Por su parte, Café con tertulia se prolongará hasta el 31 de octubre. Las sesiones tienen lugar los viernes a las 10:30 horas en el Hotel Ciudad de Calahorra y ofrecen un espacio para conversar y compartir experiencias.
Aquí venimos a desconectar, lo malo se queda fuera. Cuentan anécdotas, hablamos de canciones o programas de la época..., ha explicado la psicóloga encargada de estas tertulias.
Una degustación con 650 raciones durante las fiestas
Las personas mayores también contarán con una actividad específica dentro de las fiestas patronales. El jueves 27 de agosto, a las 12:30 horas, se celebrará una degustación en el paseo del Mercadal en la que se repartirán 650 raciones de empanada entre las personas mayores y sus familias.
La programación continuará a partir de septiembre con nuevas propuestas, entre ellas la celebración del Día Internacional de las Personas Mayores, una excursión cultural bajo el título Conoce La Rioja y los talleres Comer bien es salud y crecimiento personal.
Para participar en los talleres y en la excursión será necesario realizar una inscripción. El Ayuntamiento informará más adelante sobre los lugares, días y horarios establecidos para formalizarla.
El programa incorpora además un seguimiento de la asistencia y encuestas de satisfacción entre los participantes. Con estos datos se realizará una evaluación final que permitirá valorar el desarrollo de la iniciativa y plantear mejoras y ampliaciones para futuras ediciones.
El programa de envejecimiento activo y saludable contribuye a mantener una oferta estable de actividades físicas, culturales y de convivencia para las personas mayores de Calahorra. La continuidad de las propuestas durante los próximos meses favorece la participación social, el bienestar y la creación de espacios de encuentro entre los ciudadanos de mayor edad.
Recordatorio de fechas y convocatorias:
• Del 7 al 30 de septiembre: Verano activo de lunes a viernes a las 9:00 horas en el parque de la Era Alta
• Hasta el 22 de agosto: Verbena del verano los sábados a las 19:30 horas en el quiosco del paseo del Mercadal
• Hasta el 31 de octubre: Café con tertulia los viernes a las 10:30 horas en el Hotel Ciudad de Calahorra
• 27 de agosto a las 12:30 horas: Degustación con 650 raciones de empanada en el paseo del Mercadal
• A partir de septiembre: Día Internacional de las Personas Mayores excursión Conoce La Rioja y talleres Comer bien es salud y crecimiento personal
• Próximamente: Información sobre lugares días y horarios para las inscripciones de los talleres y la excursió |
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